CoQ10 ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် အရေးပါပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ antioxidant အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ CoQ10 အဆင့်များ ကျဆင်းလာသည်။ ကျောက်ကပ်များသည် သိသာထင်ရှားသောစွမ်းအင်လိုအပ်ပြီး oxidative stress ကျရောက်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးနိုင်ချေရှိသည်။

CoQ10 ၏ အရေးပါသော လုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့်၊ စမ်းသပ်သူများသည် ရှိမရှိကို စမ်းသပ်နေပါသည်။ သန့်စင်သော Coenzyme Q10 ဖြည့်စွက်စာသည် အမိန့်ပေးကျန်းမာရေးနှင့် ကာဗာလုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးကူညီပေးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ပုံမှန်အစီအစဉ်အတိုင်း တိုင်ကြားမှုများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုကဲ့သို့သော အမှာစာဆိုင်ရာရောဂါများ ရှိသူများဖြစ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည် CoQ10 ၏လက်ရှိရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် အမိန့်ကျန်းမာရေးကို ခြုံငုံသုံးသပ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် CoQ10 ၏အခန်းကဏ္ဍ

CoQ10 သည် ဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင် အစွမ်းထက်သော ဆဲလ် mitochondria တွင် အလွန်တက်ကြွသည်။ mitochondrial အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကွင်းဆက်ရှိ အီလက်ထရွန်သယ်ဆောင်သူအနေဖြင့် CoQ10 သည် ATP ပေါင်းစပ်မှုနှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို တွန်းအားပေးသည်။ ကျောက်ကပ်များသည် စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်နှင့် သိပ်သည်းသော mitochondria ပါဝင်မှုများသောကြောင့် CoQ10 သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

CoQ10 သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုမှ ဆဲလ်အမြှေးပါးများနှင့် lipoproteins များကို ဖုံးအုပ်ပေးနိုင်သော lipid-resable antioxidant တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ Oxidative stress သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေရန်အတွက် အဓိက ပံ့ပိုးပေးသည်။ CoQ10 သည် လွတ်လပ်သောတော်လှန်ရေးသမားများကို အဆိုးမြင်စေခြင်းဖြင့် အမွေးများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အကြောပြတ်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ကျန်းမာသောတစ်ဦးချင်းစီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် CoQ10 ပမာဏ သိသိသာသာလျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဆယ်လူလာ CoQ10 ပမာဏကို ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ကျောက်ကပ်အခြေအနေများ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော အခြေအနေအချို့တွင်-

- နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ - အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာ တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။

- Diabetic nephropathy - ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကနောက်ဆက်တွဲ။

- ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း - ကျောက်ကပ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော မာကျောသော အသိုက်များ။

- Polycystic ကျောက်ကပ်ရောဂါ - အရည်များပြည့်နေသော cysts ကြောင့် ကျောက်ကပ် ကြီးလာခြင်း၊ အမွေဆက်ခံမှု ဝေဒနာ။  

- Nephrotic Syndrome - ကျောက်ကပ်သည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်များလွန်းသည်။

- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း - ဆီးလမ်းကြောင်း၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း။

CoQ10 ဖြည့်စွက်စာသည် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် fibrosis တို့ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အချို့သောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို နှေးကွေးစေနိုင်ကြောင်း သုတေသနများက အကြံပြုထားသည်။ နောက်ထပ် လူသားလေ့လာမှုတွေ လိုအပ်နေပါသေးတယ်။

ရှိပြီးသား သုတေသနနှင့် အထောက်အထားများကို လေ့လာခြင်း။

ရလဒ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလားအလာရှိသော်လည်း၊ လူသားများတွင် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် CoQ10 ၏ ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုရန် ပိုမိုကြီးမားသော ထိန်းချုပ်လေ့လာမှုများ လိုအပ်နေသေးသည်။

အဓိကသုတေသနတွေ့ရှိချက်များ

- တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုများအရ CoQ10 ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုအခြေအနေနှင့် mitochondrial လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးတက်စေပြီး ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုနှင့် fibrosis တို့ကို လျော့နည်းစေသည်။

- အချို့သောလူ့လေ့လာမှုများအရ CoQ10 ပမာဏသည် နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် ထိန်းချုပ်မှုထက် dialysis မပြုလုပ်ရသေးသော CoQXNUMX ပမာဏသည် သိသိသာသာနိမ့်ကျနေကြောင်း ဖော်ပြသည်။

- CoQ10 ဖြည့်စွက်စာသည် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကောင်းမွန်စေပြီး နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သေးငယ်သောလေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။

- hemodialysis လူနာများတွင် CoQ10 သည် 2 နှစ်အတွင်း atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေသည်ဟုလေ့လာမှုတစ်ခုကဖော်ပြခဲ့သည်။

-ဆီးချိုသမားများအတွက် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ CoQ10 သည် ၁ နှစ်ကျော်အတွင်း ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

- လေ့လာမှုအားလုံးသည် GFR ကဲ့သို့ ပုံမှန်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာစစ်ဆေးမှုများတွင် CoQ10 ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကျိုးကျေးဇူးကို မတွေ့ရှိခဲ့ကြပါ။

- ကျောက်ကပ်သုတေသနတွင် ယနေ့အထိ CoQ10 ဖြည့်စွက်ဆေးဖြင့် ကြီးကြီးမားမားဆိုးကျိုးများ မတွေ့ရှိရပါ။

တိရစ္ဆာန်မော်ဒယ်များသည် CoQ10 ၏ကျောက်ကပ်ကိုကာကွယ်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှင်းလင်းစွာပြသသော်လည်း၊ GFR ကျဆင်းခြင်း၊ ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် dialysis မှီခိုခြင်းကဲ့သို့သောကန့်သတ်ချက်များအပေါ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအတည်ပြုရန်ပိုမိုကြီးမားသောလူ့လေ့လာမှုများလိုအပ်နေသေးသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်၏ အလားအလာရှိသော ယန္တရားများ

CoQ10 သည် ကျောက်ကပ်ကို အကျိုးပြုနိုင်သည့် အချို့သော ယန္တရားများ ပါဝင်သည်။

- စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်မြင့်မားသော ကျောက်ကပ်ဆဲလ်များတွင် mitochondrial ATP ထုတ်လုပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒါက ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် အောက်ဆီဂျင်ကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်တစ်သျှူးရှိ lipid၊ ပရိုတင်းနှင့် DNA တို့၏ ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ Oxidative stress က ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

- ကျောက်ကပ်ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ရောင်ရမ်းမှုလမ်းကြောင်းများ၊ apoptosis နှင့် fibrosis တို့ကို နှိမ်နင်းပေးသည်။

- endothelium ကိုကာကွယ်ပေးပြီး ကျောက်ကပ်သွေးကြောအတွင်းရှိ atherosclerosis တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

- ဗီတာမင် E. CoQ10 ကဲ့သို့သော အခြားသော antioxidants များ၏ ထိရောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဗီတာမင် E ကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည်။

- ကျောက်ကပ်ကို ပိုကောင်းအောင် ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ခုခံအားကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေပါသည်။

ဤသီအိုရီပိုင်းဆိုင်ရာယန္တရားများသည် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် ကျန်းမာရေးရလဒ်များကို မြင်သာထင်သာရှိသောတိုးတက်မှုများအဖြစ် ဘာသာပြန်ဆိုရန် အတည်ပြုရန် နောက်ထပ်လက်တွေ့လေ့လာမှုများ လိုအပ်နေသေးသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် အကြံပြုချက်များ

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် CoQ10 ကိုစဉ်းစားသောအခါ အောက်ပါသတိထားချက်များကို မှတ်သားထားပါ။

- အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကျောက်ကပ်အခြေအနေ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိနေပါက၊ ဆေးပမာဏ ချိန်ညှိမှုများ လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် CoQ10 ကို မသောက်သုံးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

- သင့်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများဖြင့် သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုခုကို သတင်းပို့ပါ။

- အရည်ကို လုံလောက်စွာသောက်ပြီး ကျောက်ကပ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။

- ubiquinol ဟုခေါ်သော CoQ10 ၏တက်ကြွသောပုံစံကိုပေးဆောင်သည့်ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောဖြည့်စွက်အမှတ်တံဆိပ်များကိုရှာဖွေပါ။

- ပုံမှန်ဆေးများဖြင့် အကောင်းဆုံးကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများရရှိရန် CoQ10 ကို အနည်းဆုံး 3-6 လ ပေးပါ။

- CoQ10 ကို ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E နှင့် ALA ကဲ့သို့သော အခြား antioxidants များနှင့် တွဲပေးပါ။

- CoQ10 ကို သွေးပေါင်ချိန် သို့မဟုတ် ဆီးချိုဆေးများ နှင့် ပေါင်းစပ်ထားလျှင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော မူးယစ်ဆေးဝါး အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို စစ်ဆေးပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် CoQ10 သည် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးကင်းသော အထောက်အကူပြု ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ပေါ်ထွက်နေသော်လည်း ထိရောက်သော ပရိုတိုကောများကို စံသတ်မှတ်ရန် နောက်ထပ် သုတေသနများ လိုအပ်နေသေးသည်။ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။

CoQ10 က နှလုံးနဲ့ ကျောက်ကပ်ကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

CoQ10 သည် ဆယ်လူလာစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အဓိကအားဖြင့် နှလုံးနှင့် ကျောက်ကပ်တို့ကို အကျိုးပြုသည်။ နှလုံးနှင့် ကျောက်ကပ်များသည် စွမ်းအင်လိုအပ်ချက် အလွန်မြင့်မားပြီး oxidative stress ဖြစ်နိုင်သည်။ CoQ10 သည် နှလုံးနှင့် ကျောက်ကပ်ဆဲလ် mitochondria ရှိ စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအနေဖြင့် CoQ10 သည် နှလုံးနှင့် ကျောက်ကပ်တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပျက်စီးခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အချို့သော အထောက်အထားများက CoQ10 သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ အကောင်းဆုံး CoQ10 အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဤအရေးကြီးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သို့သော် အကြီးစားလေ့လာမှုများ လိုအပ်နေသေးသည်။

ဘာကြောင့် CoQ10 ကို ဆရာဝန်တွေက မထောက်ခံတာလဲ။

CoQ10 ဖြည့်စွက်အားဆေးကို ဆရာဝန်အားလုံးမှ ပုံမှန်အကြံပြုမပေးသေးသော အကြောင်းရင်းအချို့ရှိပါသည်။

- လူသားများတွင် ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စစ်ဆေးရန် ပိုမိုကြီးမားသော ဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုများ လိုအပ်နေသေးသည်။ အထောက်အထား အကန့်အသတ်ရှိတယ်။

- တိကျသောအခြေအနေများအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးထိုးနည်းဗျူဟာများ မရှင်းလင်းပါ။

- အထောက်အထားမလုံလောက်သောကြောင့် စံကျင့်ထုံးလမ်းညွှန်ချက်များတွင် CoQ10 မပါဝင်သေးပါ။

- အချို့သောဆရာဝန်များသည် တိကျသေချာသောထိရောက်မှုဖြင့် ဆေးဝါးများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် နှစ်သက်ပေမည်။

- ဖြည့်စွက်စည်းမျဥ်းများ အားနည်းနေသဖြင့် တံဆိပ်တပ်ခြင်းတွင် အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့် တိကျမှုတို့အပေါ် စိုးရိမ်မှုများ တိုးပွားစေသည်။

- ကြီးမားသောလူဦးရေအတွက်ရေရှည်ဘေးကင်းရေးဒေတာကိုကန့်သတ်ထားသည်။

- CoQ10 သည် အာမခံဖြင့် အကျုံးမဝင်သောကြောင့် ကုန်ကျစရိတ်ကို အလားအလာရှိသော အတားအဆီးဖြစ်စေသည်။

သို့သော်လည်း ပိုမိုထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုများ ပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှ သဘောထားများ ပြောင်းလဲလာသည်။ အချို့သော ရှေ့ပြေးတွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက အထူးသဖြင့် အဆင့်နိမ့်သည့်အခါ အချို့သောအခြေအနေများအတွက် CoQ10 ဖြည့်စွက်ခြင်းကို အကြံပြုပါသည်။ သို့သော်လည်း ပင်မရေစီးကြောင်းလက်ခံမှုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် သုတေသနနှင့် စည်းမျဉ်းများ ပိုမိုလိုအပ်နေသေးသည်။

CoQ10 ကို ဘယ်သူတွေ မစားသင့်လဲ။

CoQ10 ဖြည့်စွက်စာများသည် စံညွှန်းပမာဏဖြင့် လူအများစုအတွက် အလွန်လုံခြုံသည်ဟု ယူဆပါသည်။ သို့သော်၊ အချို့သောလူများသည် CoQ10 ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သတိထားသင့်သည်-

- ဒေတာအသုံးပြုမှုကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များ။

- CoQ2 သည် သွေးအနည်းငယ်ကျစေသောကြောင့် လာမည့် 10 ပတ်အတွင်း ခွဲစိတ်ရန်စီစဉ်ထားသူများ။

- CoQ10 သည် သွေးထွက်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသောကြောင့် warfarin ကဲ့သို့သော ဆီးကျဲဆေးကို သောက်သုံးနေသူများ။ နှစ်မျိုးလုံးသုံးလျှင် သွေးခဲမှုအခြေအနေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။

- အသည်းရောဂါရှိသူများ၊ အသည်းသည် CoQ10 ပေါင်းစပ်မှုတွင် ပါဝင်သောကြောင့်၊

- ကလေးများသည် ဘေးကင်းသော အချက်အလက်မရှိခြင်းကြောင့်၊

- melanoma သို့မဟုတ် ရင်သားကင်ဆာရှိသူများ၊ ဤကင်ဆာများအပေါ် CoQ10 ၏သက်ရောက်မှုအပေါ် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

- ရှားရှားပါးပါး မျိုးရိုးလိုက်သည့် အခြေအနေဖြစ်သည့် coenzyme Q10 hyperoxaluria ရှိသူများ၊

သိသာထင်ရှားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိသူတိုင်းသည် တိကျသောလမ်းညွှန်မှုအတွက် CoQ10 ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

CoQ10 လိုအပ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

CoQ10 ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အမြဲညွှန်ပြသော တိကျသေချာသော လက္ခဏာများ မရှိပါ။ သို့သော်လည်း CoQ10 ချို့တဲ့ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေလက္ခဏာအချို့ ပါဝင်သည်။

- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းခံနိုင်ရည် လျော့နည်းခြင်း။

- ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း။

- Statin ဆေးသုံးခြင်း။ Statins သည် CoQ10 ကို လျော့နည်းစေသည်။

- တုန်လှုပ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ။

- သွေးတိုး။

- Congestive heart failure ။

- Mitochondrial ရောဂါများ။

- နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့ ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။

- အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများတွင် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း ပြဿနာများ။

- မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။

CoQ10 သွေးပမာဏကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် ဆေးခန်းတွင် နိမ့်ကျသော အခြေအနေကို အတည်ပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ပုံမှန် CoQ10 ပမာဏရှိသော အများအပြားသည် ဖြည့်စွက်စာမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို တွေ့ရှိဆဲဖြစ်သည်။ သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးမှု နှင့် ဖြည့်စွက်ဆေးများ ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။

နှလုံး CoQ10 သို့မဟုတ် ငါးဆီအတွက် ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ။

CoQ10 နှင့် ငါးဆီနှစ်မျိုးလုံးသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသော်လည်း မတူညီသော ယန္တရားများဖြင့် ငါးဆီပန်းချီဆွဲရာတွင် အိုမီဂါ-၃-၃ အဆီ EPA နှင့် DHA တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေကာ ထရီဂလီစာရိုက်များကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။ CoQ3 သည် ဆယ်လူလာစွမ်းအင် ထုတ်ကုန်များကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကာ နှလုံးဆဲလ်များ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် နှစ်မျိုးစလုံးသည် ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများက ငါးဆီနှင့် CoQ3 နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုသည်။ အကောင်းဆုံးသော နှလုံးရလဒ်များသည် EPA/DHA နှင့် CoQ10 နှစ်မျိုးလုံးကို လုံလောက်စွာ စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေမြင့်မားသောလူနာများ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက်၊ ဖြည့်စွက်စာနှစ်မျိုးလုံးကို အကောင်းဆုံးအသုံးပြုရန် ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကောက်ချက်

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် CoQ10 သည် စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းလုပ်ဆောင်မှုတွင် ၎င်း၏အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍများအပေါ် အခြေခံ၍ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အတော်အတန် ကတိပြုထားသည်။ ဆဲလ်များနှင့် တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများက ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကျောက်ကပ်ကို အကာအကွယ်ပေးသည့် သက်ရောက်မှုများကို ဖော်ပြသည်။ သေးငယ်သောလူ့လေ့လာမှုများက နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဆီးချို nephropathy နှင့် dialysis လူနာများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ပြသည်။ သို့သော်၊ အထူးသဖြင့် ပမာဏ၊ ကြာချိန်နှင့် ရလဒ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားသော ပရိုတိုကောများဖြင့် ပိုမိုပြင်းထန်သော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ လိုအပ်နေသေးသည်။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် CoQ10 ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ လမ်းညွှန်ချက်အတွက် nephrologist နှင့်အလုပ်လုပ်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းသော်လည်း မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများဖြင့်မဆို သတိထားပါ။ သုတေသနများ ဆက်လက်ထွက်ပေါ်လာသော်လည်း CoQ10 သည် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရောဂါတိုးတက်မှုနှေးကွေးစေရန် လုပ်ဆောင်လိုသည့် လူအချို့အတွက် အသုံးဝင်ပုံပေါ်သည်။ ပိုကြီးသော စမ်းသပ်မှုများသည် မကြာမီတွင် ပိုမိုတိကျသော အထောက်အထားများ ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. သည် သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ရောင်းချမှုများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ သန့်စင်သော Coenzyme Q10 ရွဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်တောင်းဆိုသည့်အတိုင်း စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

Email: nancy@sanxinbio.com

ကိုးကား

1. Aminzadeh, MA, & Vaziri, ND (2018)။ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါတွင် mitochondrial အီလက်ထရွန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကွင်းဆက်ကို လျှော့ချခြင်း။ Kidney International၊ ၉၄(၂)၊ ၂၅၈-၂၆၆။ https://doi.org/94/j.kint.2

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015)။ hemodialysis လူနာများတွင် Coenzyme Q10 ပမာဏတိုးမြှင့်လေ့လာမှု- ဘေးကင်းမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် oxidative stress များအပေါ်သက်ရောက်မှု။ BMC nephrology, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021)။ ဆီးချို nephropathy ကိုဆန့်ကျင် coenzyme Q10 ၏အကာအကွယ်သက်ရောက်မှု- in vitro နှင့် vivo လေ့လာမှုများကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ ဇီဝမော်လီကျူးများ၊ ၁၁(၈)၊ ၁၁၆၆။ https://doi.org/11/biom8

4. Ivanov VT et al ။ (2017) ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် statin-ဆက်စပ်သော myopathy လက္ခဏာများဆိုင်ရာ micro disperse Coenzyme Q10 ဖော်မြူလာ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှု၊ Endocrine စည်းမျဉ်းများ၊ 51:4၊ 206-212၊ DOI- 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA et al (2014)။ Coenzyme Q10- နာတာရှည်နှလုံးပျက်ကွက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် သိပ္ပံနည်းကျ အောင်မြင်မှုကို အကြံပြုသည့် ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုများနှင့် လက်တွေ့အကျိုးကျေးဇူးများ၊ International Journal of Cardiology၊ 175:3၊ 56-61။ https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011။

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016)။ hemodialysis လူနာများတွင် Coenzyme Q10 ပမာဏတိုးမြင့်ခြင်းလေ့လာမှု- ဘေးကင်းမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် oxidative stress များအပေါ်သက်ရောက်မှု။ BMC nephrology, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020)။ Diabetic Nephropathy ရှိသောလူနာများအပေါ် Coenzyme Q10 ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုများ၏ Meta-Analysis။ နယ်ခြားဆေးပညာ၊ ၁၁၊ ၁၀၈။ https://doi.org/11/fphar.108